Túi Hút Chân Không Thực Phẩm

Dấu hiệu nhiễm độc ứng với mỗi cơ quan trong cơ thể

Dấu hiệu nhiễm độc ứng với mỗi cơ quan trong cơ thể
Khi gan gặp vấn đề, bạn sẽ dễ bị đau nửa đầu, hay đau bụng, dễ bị chuột rút khi ngủ tối
Khi thận gặp vấn đề, kinh nguyệt sẽ rối loạn, giọng khàn đặc, người hay mệt mỏi
Khi tim gặp vấn đề, bạn sẽ thường xuyên bị mất ngủ, tim đập nhanh, tức ngực
Khi phổi gặp vấn đề, bạn sẽ dễ bị táo bón, da dẻ u ám
Vậy chúng ta cần làm thế nào để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể?
Hiểu rõ thời gian thải độc của các bộ phận trong cơ thể
Khoảng thời gian thải độc phù hợp của cơ thể
Từ 11 giờ đêm – 1 giờ sáng là thời điểm detox thải độc gan. Cần ngủ sớm để gan được nghỉ ngơi
Từ 1-3 giờ sáng là thời điểm bài độc của mật. Việc thải độc này cần được thực hiện khi đang ngủ say.
Từ 3-5 giờ sáng là thời điểm bài độc của phổi. Đây là thời điểm người bị ho sẽ ho dữ dội nhất, tuy nhiên không nên uống thuốc ho lúc này để tránh ảnh hưởng đến quá trình bài độc.
Từ 5-7 giờ sáng là thời điểm thải độc của đại tràng. Tốt nhất nên đại tiện vào khoảng thời gian này.
Từ 7-9 giờ sáng là thời điểm ruột non hấp thu lượng lớn dưỡng chất vì thế không nên bỏ qua bữa sáng.
Người bệnh nên ăn sáng lúc sớm trước 6:30 sáng, người khỏe mạnh thì nên ăn trước 7:30. Người thường xuyên không ăn sáng nên thay đổi thói quen này, cho dù là ăn muộn lúc 9-10 giờ thì cũng vẫn nên ăn.
Từ nửa đêm đến đến 4 giờ sáng là thời điểm tụy tạo máu vì thế phải ngủ sâu giấc, không nên thức đêm!
See Translation

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *